什錦炒飯－談個戀愛不能治本

東京下著大雨，
疲累的身體和心情，
持續讓我低潮。

傍晚的時候，
再也忍不住這樣的感覺，
下廚把冰箱的菜都拿出來，
用新買的米炒了什錦炒飯。

材料：
蛋一顆
白飯約兩尖碗
胡蘿蔔半條切小丁
洋蔥半顆切小丁
蔬菜天婦羅三片切丁
菠菜數把切細
蔥花適量
醬油、水適量
麻油、味醂少許

我炒菜味道都比較淡，
不加太多調味，
感覺比較健康。

其實蔬菜本身都有甜味，
炒好還可以依照個人喜好再加黑胡椒等等，
鹽分少攝取一些身體會比較沒負擔 :)

明天決定帶自己的炒飯去學校當午餐，
揉成一顆飯糰包在塑膠袋，
真方便！